Kebaikan Sari Cuka Epal dan Manfaat Yang Terkandung Dalam NutriHealths ( Advantages and Benefits Of Apple Cider Vinegar Contained in NutriHealths )

Kebaikan Sari Cuka Epal dan Manfaat 
Yang Terkandung Dalam NutriHealths 

Apple Cider Vinegar adalah hasil campuran makanan sunnah seperti madu dan epal. 

Ianya penuh berkhasiat dengan kandungan fosforus, zat besi, chloride, sodium, kalsium, magnesium, silicon dan florid . 

Selain dapat mengaktifkan proses penghadaman , bahan lecithin yang yang terdapat di dalamnya membantu meningkatkan metabolisma lemak dan menukarkan lemak menjadi tenaga . 

Lecithin juga bertindak membantu meningkatkan tahap kefocusan seseorang dan daya ingatan atau memori. 

Bahan aktif lecithin juga menolong membekalkan nutrien penting kepada folikel rambut sekaligus menyubur dan menguatkan rambut kita.

Ia juga bertindak sebagai anti oksidan bagi menghalang proses penuaan kulit akibat pendedahan kepada pancaran UV selain berfungsi mencegah jeragat , binti-bintik hitam dan pelbagai masaalah kulit, terutama muka yang berminyak. Juga amat sesuai untuk badan yang berbau.

Apple Cider Vinegar juga adalah salah satu alternative terbaru bagi membantu menurunkan dan mengawal berat badan dengan lebih mudah, selamat dan berkesan.  

Ia mengandungi bahan aktif yang  bertindak dengan 3 cara iaitu ::

- mengurangkan selera anda untuk makan berlebihan. 

- Menghalang penyerapan lebihan lemak dan minyak dalam tubuh 

- membantu melancarkan sistem pelawasan.

Apple Cider Vinegar ini memberikan satu kelainan buat korang yang mahukan kejelitaan wajah dan tubuh yang kekal berseri dan sentiasa kelihatan menawan. 

Ianya dirumus agar kulit kelihatan lebih cantik, sentiasa muda luaran dan dalaman, tanpa mengira usia.

Antara  KEBAIKAN APPLE CIDER VINEGAR :

-              DETOX & KURUSKAN BADAN

             Detox atau dalam bahasa mudahnya mengeluarkan toksin yang berlebihan dalam badan.

            Oleh itu secara tidak langsung membantu mendapatkan badan yang ideal....

Selain dari itu bahan ini mengandungi lecithin yang membantu meningkatkan metabolisma lemak dan menukarkan lemak menjadi tenaga. 

selain itu lecithin juga membantu meningkatkan daya ingatan..

-     Rambut  

Memang diketahui umum  yang Cuka Epal dapat digunakan untuk membilas rambut anda selepas menggunakan syampu untuk menambah saiz dan sinar.

-      Wajah Awek Muda

 Cuka Epal dapat mengawal pH kulit anda dan mencerahkan kulit  sehingga menjadi Awek muda dan menaikkan seri (kerana tubuh yg bebas dari toksin dapat menjadikan darah lebih bersih, usus bersih oleh itu oksigen mudah sampai ke otak. Sel-sel tubuh menjadi segar.

-                     -               KOLESTROL

Menolong mengurangkan paras kolestrol dengan adanya pectin yang merupakan sejenis fiber mudah larut dalam air dan juga asid amino yang dapat meneutralkan kolestrol LDL yang teroksida... dengan kata lain mengurangkan kadar kolesterol jahat (LDL cholesterol type) .. kolesterol jahat ini menyumbat saluran darah  dan kalau tidak dibakar mengeluarkan sodium berlebihan dari badan (melalui peluh & perkumuhan)

-      GOUT & ARTHRITIS

Dapat merawat Gout, arthritis dan sakit-sakit yang melibatkan sendi dan sengal-sengal badan.

Advantages and Benefits 

Of Apple Cider Vinegar

Contained in NutriHealths

Apple Cider Vinegar is the result of a mixture of sunnah foods such as honey and apple .It is full of nutritious containing phosphorus, iron, chloride, sodium, calcium, magnesium, silicon and fluoride. Besides being able to activate the digestive process, the material lecithin contained in it helps increase fat metabolism and convert fat into energy. Lecithin also acts to help improve someone focus and memory .The active ingredient of lecithin also helps provide essential nutrients to the hair follicles at the same time nourish and strengthen hair. It also acts as an antioxidant to prevent skin aging caused by exposure to UV rays as well as work to prevent freckles, dark spots and daughter-range of skin problems, especially oily face. Also A great for body odor.

Apple Cider Vinegar also is one of the newest alternative to help reduce and control their weight         more easily, safely and effectively. It contains active ingredients that act in 3 ways,  ::

- Reduce your appetite to overeat.

- Preventing the absorption of excess fats and oils in the body

- Helped launch the bowel system.

Apple Cider Vinegar gives a difference for people who want the beauty of face and body remains fresh and always look good. It is designed to make your skin look more beautiful, always young, external and internal, regardless of age.

Among BENEFITS Apple Cider Vinegar:

- - DETOX & lose weight 

Detox or in a language easily remove excess toxins in the body. Thus indirectly helping to get the ideal body . In addition, this material contains lecithin, which helps increase fat metabolism and convert fat into energy. In addition to the lecithin also helps improve memory .

- Hair

It is well known that apple cider vinegar can be used to rinse your hair after using shampoo to add size and light.

- Young Face & busty 

Apple vinegar can control the pH of your skin and brightens the skin up to raise young and busty series (because the body free of toxins which can make blood cleaner, clean bowel so easy to get oxygen to the brain.The cells of the body to be fresh.

- - Cholesterol

Help reduce the level of cholesterol in the presence of pectin, which is a type of fiber dissolves easily in water and amino acids that can neutralize oxidized LDL cholesterol in other words reduce levels of bad cholesterol (LDL cholesterol type) .This bad cholesterol clogging blood vessels and if not burned remove excess sodium from the body (through sweat and urination).

- ARTHRITIS & GOUT  

To treat gout, arthritis and pain affecting the joints and rheumatism.

Kebaikan Madu dan Manfaat Yang Terkandung Dalam NutriHealths ( Advantages and Benefits of Honey Contained in NutriHealths )

Kebaikan Madu dan Manfaat  
Yang Terkandung Dalam NutriHealths

Sudah berabad lamanya madu digunakan sebagai ubatan dan kecantikan. Madu memang mempunyai jutaan khasiat yang menakjubkan untuk kesihatan.

Antara kebaikan madu ::

Madu dapat membantu mempertahankan kadar air dalam kulit dan mengembalikan keanjalannya, sehingga membuat kulit menjadi lentur.

Madu membantu mengangkat sel kulit mati dan mencegah munculnya kedut .

Antibakteria dan antimikroba pada madu membantu mencegah pertumbuhan bakteria tertentu. Sehingga digunakan untuk merawat luka akibat terbakar dan melecet pada kulit .

Madu membantu membersihkan luka,mengurangi bau dan nanah serta meningkatkan penyembuhan dengan cepat.

Madu digunakan untuk merawat kulit yang rosak dan menghasilkan semula sel-sel kulit baru. 

Madu sangat berkesan untuk menyembuhkan eksim, dermatitis dan gangguan kulit lainnya.

Madu dapat membantu menyembuhkan infeksi pada kaki

Madu dapat digunakan sebagai SUNBLOCK untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

Madu boleh menembus lapisan atas kulit, jadi dapat mengelupas kotoran. Serta membantu melawan infeksi dan mencegah masalah jerawat.

Madu adalah pelembap kulit yang baik dan efektif  untuk meremajakan kulit anda .

Penerapan madu pada bibir yang mengalami pecah-pecah dan kedutan akan membuatnya menjadi sangat halus dan lembut.

Madu terdiri dari gula seperti glukosa dan fruktosa dan mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, natrium klor, belerang, besi, dan fosfat.

Madu mengandung vitamin B1, B2, C, B6, B5 dan B3, iodine , dan zinc .

Madu dapat meningkatkan daya tahan dan mengurangi kelelahan otot.

Madu membantu pada wanita yang mengalami morning sickness saat hamil.

Pengamilan madu secara teratur akan meningkatkan penyerapan kalsium dan jumlah hemoglobin yang membantu untuk melawan anemia.

Madu membantu menurunkan kolesterol serta meningkatkan HDL (kolesterol baik).

Madu membantu membersihkan sistem pernapasan dari lendir.

Madu membantu sistem kekebalan tubuh, mencegah terulangnya infeksi.

Madu memainkan peran penting dalam mengelola obesitas. Madu membantu mempercepat metabolisme yang pada gilirannya membantu tubuh lebih banyak membakar lemak.

Advantages and Benefits of Honey 

Contained in NutriHealths 

Honey has been used for centuries as a medicinal and beauty. Honey does have millions of amazing properties to health.

Among the benefits of honey ::

Honey can help retain moisture in the skin and restore elasticity, making the skin becomes elastic.

It helps remove dead skin cells and prevents the appearance of wrinkles.

Antibacterial and antimicrobial honey helps prevent the growth of certain bacteria. So it is used to treat wounds caused by burns and blisters on the skin.

Honey helps clean the wound, reduce odor and pus and promotes healing quickly.

Honey is used to treat damaged skin and regenerate new skin cells.

Honey is very effective to heal eczema, dermatitis and other skin disorders.

Honey can help heal the infection in the leg

Honey can be used as a sunblock to protect your skin from the sun.

Honey can penetrate the top layer of skin, so it can be peeled off the dirt. And help fight infection and prevent acne problems.

Honey is a good moisturizer and effective way to rejuvenate your skin.

Applying honey on the lips chapped and wrinkles will make it very smooth and creamy.

Honey is composed of sugars like glucose and fructose and minerals like magnesium, potassium, calcium, sodium chlorine, sulfur, iron and phosphate.

Honey contains vitamins B1, B2, C, B6, B5 and B3, iodine, and zinc.

It increases endurance and reduce muscle fatigue.

Honey helps in women who experience morning sickness during pregnancy.

Honey regularly will increase the absorption of calcium and the amount of hemoglobin which helps to fight anemia.

Honey helps to lower cholesterol and increase HDL (good cholesterol).

Honey helps clear mucus from the respiratory system.

It helps the immune system, prevent recurrence of infection.

Honey plays an important role in managing obesity. It helps speed up the metabolism which in turn helps the body burn more fat.

Kebaikan dan Manfaat Lemon Yang terkandung Di NutriHealths ( Goodness & Benefits Of Lemon contained in Nutrihealths )

Kebaikan dan Manfaat Lemon 

Yang terkandung Di NutriHealths

Lemon tidak sepenuhnya boleh menyembuhkan banyak penyakit, 

namun lemon dapat membantu setidaknya untuk meringankan dan menyumbang terhadap kesihatan Kita.

Khasiat lemon berkait dengan vitamin C, vitamin B, fosfor, protein , dan karbohidrat.

Lemon juga mengandung flavonoid, iaitu merupakan komponen yang mengandung antioksidan dan memiliki sifat melawan kanser. 

Hal ini dapat membantu mencegah diabetes, sembelit, tekanan darah tinggi, demam, gangguan pencernaan, dan banyak masalah lain termasuk menyihatkan kulit, rambut, dan gigi.

Manfaat Lemon untuk kesihatan dan kecantikan

secara umum orang menggunakan lemon untuk membuat minuman segar dengan mencampur jus lemon dengan air panas . 

Hasil kajian yang dilaporkan oleh Annals of the rheumatic deseases, lemon memberikan perlindungan tubuh terhadap polyarthritis dan arthritis. 

Bahkan jika seseorang minum jus lemon yang dicampur dengan air panas dan madu, dapat membantu untuk mengurangi berat badan.

Berikut penggunaan lemon yang berkhasiat untuk menyembuhkan beberapa penyakit :

Mengurangkan tekanan darah tinggi .

Kalium adalah khasiat yang terdapat dalam lemon, dan memiliki kesan yang dapat meredakan tekanan darah tinggi.

Mengurangkan selesema dan demam biasa .

Selama bertahun-tahun lemon memiliki sifat terapeutik untuk mengurangi gejala selesema biasa.

Hal ini juga dapat membantu untuk meredakan demam kerana lemon dapat meningkatkan jumlah peluh.

Mengurangi peradangan.

Lemon merupakan diuretik alami, iaitu yang akan meningkatkan urin dan mengeluarkan bakteria dan racun dari aliran darah. Lemon sangat penting untuk membantu meringankan penyakit peradangan kerana arthritis dan rematik .

Mengurangkan sakit tekak dan jangkitan mulut.

Berkumur dengan air yang dicampur air lemon boleh menurunkan jumlah bakteria di dalam mulut. Air lemon berfungsi seperti air garam yang bersifat antibakteria , dapat membantu untuk melawan jangkitan tekak , dan luka sariawan.

Membersihkan darah.

Lemon dapat membantu untuk membersihkan darah dari kuman berbahaya yang ditimbulkan akibat pengambilan  alkohol, kelebihan gula, dll.

Mengurangi sakit kepala .

untuk menurunkan  sakit kepala, yang disebabkan oleh stres atau masalah lain .

Membantu pencernaan dan mengurangkan rasa mual .

lemon dapat menyelesaikan masalah pencernaan dalam perut, 

sehingga dapat berfungsi secara normal kembali.

Advantages and Benefits of Lemon

Contained in NutriHealths

Lemon can not completely cure many diseases,

but lemon may help at least to alleviate and contribute to our health.

Lemon properties associated with vitamin C, vitamin B, phosphorus, protein, and carbohydrates.

Lemon also contains flavonoids, which is a component that contains antioxidants and has cancer fighting properties.

This can help prevent diabetes, constipation, high blood pressure, fever, digestive disorders, and many other issues including healthy skin, hair, and teeth.

Lemon benefits for health and beauty

Generally, people use the lemon to make refreshing drinks by mixing lemon juice with hot water.

The results reported by the Annals of the rheumatic deseases, lemon protecting the body against polyarthritis and arthritis.

Even if one drink lemon juice mixed with warm water and honey, helps to reduce weight.

Here the use of lemon believed to cure several diseases:

Reduce high blood pressure.

Potassium is a nutrient found in lemon, and has effects that can relieve high blood pressure.

Reduce colds and fever.

Over the years the lemon has therapeutic properties to reduce symptoms of the common cold.

It can also help to relieve the fever because it can increase the amount of sweat lemon.

Reduce inflammation.

Lemon is a natural diuretic, which increases the urine and remove bacteria and toxins from the bloodstream. Lemon is very important to help alleviate inflammatory diseases as arthritis and rheumatism.

Reduce sore throat and mouth infections.

Rinse with water mixed with lemon water can reduce the amount of bacteria in the mouth. Lemon water works like an antibacterial salt water, can help to fight infections of the throat, mouth ulcers and sores.

Cleanse the blood.

Lemon can help to cleanse the blood of harmful germs that caused by alcohol, excess sugar, etc.

Reduce headaches.

to reduce headaches, which are caused by stress or other problems.

Aiding digestion and relieving nausea.

lemon can solve the problem of digestion in the stomach,

so that it can function normally again.

Kebaikan Bawang dan Manfaat Yang Terkandung Dalam NutriHealths ( Goodness of Onion and Benefits contained in NutriHealths )

Kebaikan Bawang dan Manfaat

 Yang Terkandung Dalam NutriHealths

kebaikan 

bawang putih banyak yang kita dapat rasakan untuk kehidupan sehari-hari. 

Bawang putih termasuk keluarga umbi-umbian. 

Bawang putih kerap kita kenal sebagai bumbu masakan dan sudah terkenal di berbagai belahan dunia. Yang membuat herbal ini popular adalah kemampuannya dalam mencegah penyakit kanser .

Hampir semua bahan-bahan semulajadi mempunyai khasiat masing-masing dalam tubuhan. 

Begitu juga dengan bawang putih, namun sebelum beralih ke manfaatnya, 

ada baiknya kita mengetahui kandungan nutrien yang menarik dalam bawang putih.

1. Manfaat Bawang Putih Memiliki Senyawa Allicin, Digunakan Untuk Ubat

Bawang putih merupakan tanaman yang telah digunakan sejak jaman mesir kuno, kandungan allicin memang salah satu zat yang digunakan sebagai ubat. Allicin ini merupakan salah satu komponen biologis aktif yang paling utama dan besar kandungannya dalam bawang putih. Apa fungsi dari allicin ini ? ia merupakan zat anti bakteri yang terkandung dalam bawang putih.

Berbagai kajian telah dilakukan terhadap zat ini dan menemukan bahwa ia memiliki kesan penting untuk beberapa isu kesehatan di bawah ini

                                    Menurunkan berat badan

Melancarkan darah

Mencegah hipertensi

Zat anti kanser

Antioksidan

Dan anti anti mikroba/bakteria.

Zat ini lah yang membuat ciri khas pada bau bawang putih. Bawang putih memiliki kandungan senyawa sulfur yang disebut Allicin, yang diyakini sangat besar peranannya dan membawa manfaat kesehatan yang tiada duanya.

2. Bawang Putih Merupakan Herba Anti Kanser

Bawang putih layak disebut sebagai herba atau tanaman anti kanser kerana kandungan sulfida alil yang terdapat dalam bawang putih yang menyebabkannya dikenali sebagai herba anti kanser.

Salah satu bukti nyata yang ditemukan para peneliti adalah kandungan PhIP, salah satu bentuk dari amina heterosiklik yang merupakan zat yang dapat memicu kanser payudara bagi perempuan. Dari berbagai penelitian yang dilakukan zat diallyl sulfida yang terdapat dalam bawang putih menghambat pertumbuhan dan transformasi PhIP menjadi karsinogen yang pada akhirnya dapat menyebabkan kanser payudara2).

Namun perlu anda ingat bahwa bawang putih memiliki zat anti kanser yang efektif bagi mencegah pertumbuhan sel dari berbagai jenis kanser yang berbahaya bagi anda.

3. Mampu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ini adalah manfaat bawang putih yang sudah teruji, kajian mengeluarkan fakta bahwa bawang putih efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi sekitar 7-8%  Bahkan bawang putih dapat menurunkan tekanan darah pada orang normal.  Sebagian besar penelitian menggunakan bubuk bawang putih tertentu.

4. Bawang Putih Kaya dengan Nutrisi dan Rendah Kalori

Bawang putih merupakan salah satu herbal yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik dan di butuhkan oleh tubuh. Bawang putih sangat tinggi kandungan vitamin C dan Kalsium serta zat besi.

Berikut adalah ringkasan dari nutrisi yang diberikan oleh bawang putih per 136 Gr bawang putih 4):

Vitamin C; Memenuhi 71 % kebutuhan harian

Kalsium; Memenuhi 25 % kebutuhan harian

Besi; Memenuhi 13 % kebutuhan harian

Karbohidrat (45 gr); 15 % kebutuhan harian

Serat (3 g); memenuhi 11 % kebutuhan harian.

Nutrisi yang terdapat dalam kandungan bawang putih ini sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, namun uniknya ia tidak mengandung zat atau nutrisi yang mungkin berbahaya bagi tubuh jika terlalu besar seperti lemak jenuh dan kalori.

Herbal ini dipastikan dapat membantu kesehatan tubuh dan menjadikan kita bebas dari berbagai penyakit berbahaya.

5. Sumber Antivirus/anti bakteri/ Antioksidan Yang sangat berkesan

Khasiat paling popular dari bawang putih adalah sumber antioksidan yang sangat kaya dan tentunya diperlukan oleh tubuh. Bukan sekadar untuk mencegah tetapi bawang putih juga dikenal sebagai anti virus dan bakteri, zat yang terkandung dalam bawang putih ini dapat membantu mencegah perkembangan bakteria , ragi, dan virus serta cacing dalam tubuh .

6. Berkesan Mengawal Kolesterol 

Salah satu kehebatan lain dari herba yang paling terkenal di Indonesia ini adalah kemampuannya dalam menurunkan . Ia mampu melawan LDL ( kolesterol ) dalam tubuh secara signifikan. Jangan khawatir dengan HDL (kolesterol baik) anda, walaupun bawang putih mampu untuk menurunkan LDL, tapi tidak memiliki kesan berarti  HDL, anda akan tetap sehat.

7. mahu kesihatan yang baik dan bertambah umur ? 

Bawang Putih penyelesaiannya 

Berikut beberapa pertimbangannya ::

Menghindari kanser, pembunuh utama di dunia

Menghindari penyakit jantung dengan kemampuan memangkas LDL dalam darah.

Mengurangi tekanan darah tinggi

Anti oksidan + Anti Bakteria + Anti Virus

Fungsi-fungsi di atas merupakan salah satu faktor menunjang untuk hidup awek muda dan panjang umur. Terhindar dari berbagai penyakit berbahaya dan anti oksidan serta anti bakteria merupakan prinsip hidup sihat dan bahagia bagi diri sendiri dan keluarga .

8. Bawang Putih Berkesan Untuk Kecantikan Kulit

Bawang putih juga memberikan manfaat sangat baik untuk kecantikan kulit.

Membersihkan Jerawat. Jerawat sering muncul dan menggangu penampilan.

Menghilangkan bekas luka. Bekas luka terkadang membuat kurangnya rasa percaya diri bagi yang memlikinya. Manfaat bawang putih, memberikan sifat anti radang yang mampu membersihkan sisa luka pada kulit.

9. Mencegah Demensia dan Penyakit Alzheimer

Bawang putih mengandung antioksidan yang mengandungi mekanisme perlindungan tubuh terhadap kerosakan oksidatif. Bawang putih telah terbukti untuk meningkatkan enzim antioksidan pada manusia, serta secara signifikan untuk mengurankan stress oksidatif pada pesakit yang berhadapan  dengan tekanan darah tinggi. Manfaat gabungan seperti pengurangan kolesterol dan tekanan darah, serta sifat antioksidan, dapat membantu mencegah penyakit otak yang umum seperti :-  penyakit Alzheimer dan demensia .

10. Bawang Putih Dapat Menurunkan Berat Badan

Zat anti inflamasi yang terdapat di bawang putih dapat membantu mengatur sel lemak yang terbentuk dalam tubuh kita. Obesiti  atau berat badan terjadi ketika lemak terus terbentuk, tahapan ini mengubah Pre-adiposit menjadi sel-sel lemak (adipocytes) melalui proses yang kita namakan sistem inflamasi. Vinyldithiin zat yang terdapat pada bawang putih dapat membantu menghambat terjadinya proses inflamasi ini yang tentu baik untuk mencegah berat badan .

Goodness of Onion and Benefits contained in NutriHealths

Goodness

onion much we may feel for daily life.

onion belongs to the family of tubers.

onion is often known as a cooking spice and is known in many parts of the world. 

What makes this popular herb is its ability to prevent cancer.

Almost all natural ingredients have each nutrient in the body.

The same goes for onion, but before turning to his benefit,

it helps us to know the nutrient content of interest in onion.

1. Benefits of Having a compound Allicin onion , Used For Medicine

Onion is a plant that has been used since ancient Egyptian times, allicin content is one of the substances used as drugs. Allicin is one of the most biologically active components of the contents in the main and onion. What is the function of allicin this? it is an anti-bacterial substance contained in onion.

Various studies have been conducted on this matter and found that it had a significant effect on some health issues below

Lose weight

Improves blood

Prevent hypertension

An anti-cancer

Antioxidants

Anti-microbial and anti / bacterial.

This substance is what makes the characteristic smell of onion. Onion contains a sulfur compound called Allicin, which is believed to play a major role and bring health benefits like no other.

2. Onion is a Herbal Anti-Cancer

Onion is worth mentioning as anti cancer herbs or plants for the content of allyl sulfides found in onion that caused it is known as anti-cancer herbs.

One of the real evidence found by researchers is the ship, one form of heterocyclic amines which are substances that can trigger breast cancer for women. From various studies conducted diallyl sulfide compound found in onion inhibits the growth and transformation into a carcinogen PhIP that can ultimately lead to breast cancer ).

But you need to remember that onion has anti-cancer substance that is effective for preventing the growth of various types of cancer cells that are harmful to you.

3. Able to Reduce High Blood Pressure

These are the benefits of onion that has been tested, the study produces the fact that onion is effective in lowering high blood pressure about 7-8% Even onion can lower blood pressure in normal people. Most of the studies used onion powder certain.

4. Onion Rich in Nutrients and Low Calorie

Onion is one herb that has excellent nutritional content and needed by the body. Onion is a very high content of vitamin C and calcium and iron.

Here is a summary of the nutrient provided by onion onion per 136 Gr 4):

Vitamin C; Meet the daily needs of 71%

Calcium; Meet the daily needs of 25%

Iron; Meet the daily needs of 13%

Carbohydrate (45 grams); 15% of daily needs

Fiber (3 g); 11% meet daily needs.

Content nutrients found in onion is very beneficial to the human body, but it does not contain any unique or nutritional substances that may be harmful to the body if it is too large, such as saturated fat and calories.

These herbs can certainly help the health of the body and makes us free from dangerous diseases.

5. Resource Antivirus / anti-bacterial / Antioxidant The highly effective

Most popular properties of onion is a very rich source of antioxidants and certainly needed by the body. Not only to prevent but onion is also known as anti-virus and bacteria, substances contained in onion may help prevent the growth of bacteria, yeast, and viruses and worms in the body.

6. Effective Control Cholesterol

One of the other greats of the most popular herbs in Indonesia is the ability to degrade. He was able to fight LDL (cholesterol) in the body significantly. Do not worry about the HDL (good cholesterol) that although onion is able to lower LDL, but does not have the effect of HDL means you will stay healthy.

7. wants good health and long live ?

Onion completion

Here are some considerations ::

Avoid cancer, a major killer in the world

Avoid heart disease with the ability to cut LDL in the blood.

Reduce high blood pressure

Anti-oxidants Anti Bacteria + + Anti Virus

The above functions is one of the supporting factors for young busty life and longevity. Protected from various diseases and anti-oxidant and anti bacterial is the principle of a healthy and happy life for themselves and their families.

8. Onion Effective For Skin

Onion is also a great benefit for the skin.

Acne clean. Acne often and disturbing appearance.

Remove the scar. Scars can sometimes make for a lack of confidence that have one. The benefits of onion, provide anti-inflammatory properties that can clean up the wound on the skin.

9. Prevent Dementia and Alzheimer's Disease

Onion contains antioxidants that the body contains a protection mechanism against oxidative damage. Onion has been shown to increase antioxidant enzymes in humans and significantly reduced the oxidative stress in patients who are dealing with high blood pressure. The combined benefits such as reducing cholesterol and blood pressure, as well as antioxidant properties, can help prevent common diseases of the brain such as: - Alzheimer's disease and dementia.

10. Onion Can Lose Weight

Anti-inflammatory substances contained in onion may help regulate fat cells that are formed in our body. Obesity or weight gain occurs when fat continue to form, these steps change the Pre-adipocytes into fat cells (adipocytes) through a process we call inflammatory system. Vinyldithiin substances contained in onion may help inhibit the inflammatory process, which is certainly good for preventing weight gain.

Kebaikan dan Khasiat Halia di dalam NutriHealths ( Goodness & Benefits Of Ginger contained in Nutrihealths )

KEBAIKAN & KHASIAT HALIA 

Yang TERKANDUNG dalam NutriHealths

Allah s.w.t berfirman, “Dan mereka dalam syurga itu, diberi minum sejenis minuman yang campurannya dari Zanjabil.” (Surah Al-Insan : 17).

Air halia ini merupakan minuman syurga.

Halia mengandungi air, karbohidrat, serat, kalium, fosforus, kalsium, tenaga, protein, gentian, niasin, asid amino, gingerols, oleoresin, pati minyak, vitamin A, B dan C, lemak dan asid organik.

Halia dapat merawat penyakit banyak angin dalam badan, sakit kepala, sistem pencernaan bermasalah, sakit jantung, muntah, cirit-birit, , asma, sakit perut, reumatisme, pengaliran darah bermasalah, mati pucuk, lemah tenaga batin, keracunan udang, badan kesejukan, sakit pinggang, urat saraf lemah, mabuk kenderaan, batuk kering, kejang, buang air berlendir dan darah haid berbau hamis.

Halia ini bersifat panas jika kita amati dan juga lembap. Halia berupaya memanaskan tubuh, membantu proses pencernaan, melembutkan dinding perut, membuka hati yang tersumbat akibat hawa dingin dan lembap. Halia juga meningkatkan kekuatan seks dan mengatasi angin duduk yang berlaku pada usus dan perut.

Khasiat Halia

1. Halia Mengekalkan Peredaran Darah Normal.

Halia mengandungi kromium, magnesium dan zink yang boleh membantu untuk memperbaiki aliran darah, serta membantu mengelakkan kesejukan, demam dan peluh berlebihan.

2. Memulihkan Mabuk dalam Perjalanan

Halia adalah penawar yang diketahui berkesan untuk loya yang dikaitkan dengan mabuk. Sebab yang tepat tidak diketahui, tetapi dalam kajian kadet tentera laut, mabuk laut akan berkurangan apabila diberi serbuk halia.

3. Meningkatkan penyerapan nutrien dalam usus.

Halia dapat meningkatkan penyerapan dan merangsang nutrien penting dalam badan. Ia terjadi kerana halia meransang rembesan enzim gastrik . Halia dapat merangsang perut dan rembesan enzim pankreas yang membantu penyerapan nutrien.

4. Pencegahan Demam dan Selesema.

Halia telah digunakan beribu-ribu tahun sebagai rawatan semula jadi untuk demam dan selesema di seluruh Asia. Kajian di University of Maryland Medical Center mendapati, untuk merawat demam dan selesema di kalangan orang dewasa . 

5. Mengurangkan Ketidakselesaan Perut.

Halia sesuai dalam membantu pencernaan, seterusnya meningkatkan penyerapan makanan dan mengelakkan sakit perut. Halia dapat mengurangkan keradangan seperti juga aspirin dan ibuprofen

6. Mencegah Barah Usus.

Satu kajian di University of Minnesota mendapati, halia boleh melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser kolorektal/ Usus.

7. Mengurangkan kesakitan dan keradangan.

Halia mengandungi beberapa bahan-bahan anti-radang yang paling mujarab dan merupakan ubat penahan sakit semulajadi yang kuat.

8. Melawan Masalah Pernafasan yang biasa.

Jika anda mengalami penyakit pernafasan biasa seperti batuk, halia membantu dalam mengembangkan paru-paru anda dan melonggarkan kahak kerana ia adalah ekspektoran semulajadi yang mencairkan dan membuang kahak. Dengan cara ini anda boleh dengan cepat pulih daripada kesukaran bernafas.

9. Rawatan Kanser ovari.

Serbuk halia mendorong mematikan sel dalam sel-sel kanser ovari.

10. Menguatkan imuniti.

Halia membantu meningkatkan sistem imun. Pengambilan sedikit halia sedikit sehari boleh membantu mengurangkan risiko strok dengan menghalang lemak melekat pada arteri. Ia juga mengurangkan jangkitan bakteria dalam perut, dan membantu melegakan batuk dan kegatalan tekak.

11. Mengurangkan Morning Sickness.

Halia berjaya mengatasi kes morning sickness dan ketidakselesaan perut sebanyak 75 peratus.

Goodness & Benefits Of Ginger 
contained in Nutrihealths  

Allah says, "And they were in heaven, given to drink a mixture of ginger.

" (Surah Al-Insan: 17).

ginger water is a paradise drink .

Ginger contains water, carbohydrates, fiber, potassium, phosphorus, calcium, energy, protein, fiber, niacin, amino acids, gingerols, oleoresins, essential oils, vitamins A, B and C, acids and organic acids.

Ginger can treat a lot of wind in the body, headaches, digestive problems, heart problems, vomiting, diarrhea, dysentery, asthma, colic, rheumatism, blood circulation problems, impotence, sexual dysfunction, shrimp toxicity, body chills , lumbago, nerve weakness, dizziness vehicles, tuberculosis, seizures, urinary slimy and fishy smell of menstrual blood.

This ginger is hot if we observe and humid. Ginger capable of heating the body, helps digestion, soften the abdominal wall, opening the heart are clogged due to the cold and damp. Ginger also improve sexual strength and overcome the prevailing wind sits in the intestines and stomach.

Ginger Benefits

1. Ginger Maintain Normal Blood Circulation.

Ginger contains chromium, magnesium and zinc that can help to improve blood flow, and helps prevent chills, fever and excessive sweating.

2. Restoring the Drunk trip

Ginger is known to be an effective remedy for nausea associated with motion sickness. The exact cause is unknown, but in the study of naval cadets, seasickness will be reduced when given ginger powder.

3. Increases nutrient absorption in the intestine.

Ginger can enhance the absorption of important nutrients and stimulates the body. It occurs because ginger stimulates the secretion of gastric enzymes. Ginger can stimulate the secretion of stomach and pancreatic enzymes that help the absorption of nutrients.

4. Cold and Flu Prevention.

Ginger has been used for thousands of years as a natural treatment for colds and flu throughout Asia. Studies at the University of Maryland Medical Center found that, for the treatment of fever and flu in adults .

5. Reduce Stomach Discomfort.

Ginger according to aid digestion, thus increasing absorption of food and avoid stomach upset. Ginger can reduce inflammation as well as aspirin and profen

6. Prevent Bowel Cancer.

A study at the University of Minnesota found that ginger may slow the growth of cancer cells colorectal / colon.

7. Reduce pain and inflammation.

Ginger contains some ingredients with anti-inflammatory properties and is the most potent natural painkillers stronger.

8. Fight Respiratory problems are common.

If you suffer from respiratory diseases as common as cough, ginger helps in developing your lungs and loosen phlegm because it is a natural expectorant that dilutes and removes phlegm. This way you can quickly recover from the breathlessness.

9. Treatment of ovarian cancer.

Ginger powder induces cell death in ovarian cancer cells.

10. Strengthen immunity.

Ginger helps boost the immune system. Taking a little bit of ginger a day can help reduce the risk of stroke by preventing fat stick to the arteries. It also reduces bacterial infections in the abdomen, and help relieve cough and throat irritation.

11. Reduce Morning Sickness.

Ginger overcame a case of morning sickness and stomach discomfort by 75 percent.